DICAS ALIMENTAÇÃO PARA OSTOMIZADOS - PRIMEIRA PARTE

LAXANTES				NEUTROS			OBSTIPANTES
abobora- moranga		tâmara		alcachofra			aspargo (ponta)
acelga		uva		alho			abóbora peneirada
alcachofra		aveia		beterraba			abóbrinha sem casca
alface		centeio		berinjela			batata
almeirão		cevada		brócolis			cará
aipo		germe de trigo		cenoura crua			cenoura
agrião		milho		couve-flor			chuchu
alcaparra		levedo de cerveja		grão de bico			inhame
aspargo inteiro		carnes vermelhas		nabo			mandioca
caruru		creme de leite		tomate sem pele			mandioquinha
cebola		iorgute		abricó			maracujá suco
chicória		manteiga		amora			arroz
couve		oleos vegetais		caqui			baunilha
esva-doce		bebidas carbonatada		carambola			biscoito polvilho
ervilha		chocolate		cereja			chá preto
espinafre		condimentos		damasco			chá mate
feijões		doces concentrados		framboesa			chá broto goiaba
jiló		sorvetes		fruta-de conde
lentilha				goiaba inteira
pepino				graviola
pimentão				fubá
quiabo				fécula de batata
rabanete				maisena
repolho				tapioca
rúcula				açucar
salsão				mel
tomate				canela
vagem				fermento em pó
abacate				gelatina
abacaxi				carnes branca
ameixa				ovo
amêndoa				queijo branco
amendoim				requeijão
avelã				ricota
azeitona				café
castanha				cha de ervas verdes
cidra				chá de folha de pitanga
coco
figo
jabuticaba
jaca
laranja
mamão
manga
melancia
melão
nêspera
nozes
romã
sapoti