INFORMAÇÕES IMPORTANTES- VOLTA AO TRABALHO ETC...

Ao retornar a sua força, você pode voltar a suas atividades regulares. Se você voltar

ao trabalho, pode desejar contar sobre sua estomia ao seu empregador ou a um bom

amigo. Sua abertura a respeito do assunto ajudará a educar os outros. Mantê-la em

completo segredo pode causar dificuldades práticas.

Pessoas com estomias podem fazer muitos serviços. No entanto, levantar grandes

pesos pode provocar uma hérnia ou um prolapso no estoma. Uma pancada súbita na

região da bolsa pode provocar um deslocamento da bolsa ou da barreira e cortar o

estoma. Ainda assim existem pessoas estomizadas que levantam muito peso, como

bombeiros, por exemplo. Estes fazem uso de um cinto para segurar o abdômen

quando levantar pesos. Há também atletas que tem estomia. Fale com seu médico

sobre seu tipo de trabalho. Como acontece em todas as grandes cirurgias, levará

tempo para que você recupere a força depois da operação. Uma carta do seu médico

para seu empregador pode ser útil, caso o seu empregador tenha dúvidas a respeito

de sua capacidade física.

Empregabilidade e segurança são problemas para alguns indivíduos. Se essas questões

surgirem, procure a ajuda de profissionais de saúde e fale com outras pessoas que

encontraram soluções para esses problemas.

PARTICIPANDO DE ESPORTES

Uma estomia não deve limitar sua participação em esportes. Contudo, existem

algumas precauções a tomar. Muitos médicos não permitem esportes de contato por

causa da possibilidade de ferimento para o estoma em função de uma pancada forte

ou porque o sistema de bolsa pode escorregar. No entanto esses problemas podem ser

contornados com uma proteção especial. O levantamento de peso pode provocar

hérnia no estoma. Verifique com seu médico a respeito desses esportes.

Sem dúvida, existem pessoas estomizadas que correm longas distâncias, praticam

levantamento de peso, esqui, natação e participam de muitos outros tipos de

atividades atléticas.

VIAGENS

Todos os tipos de viagem são possíveis para você. Muitas pessoas com estomias

viajam extensivamente, incluindo acampamentos, cruzeiros e viagens aéreas ao redor

do mundo. Uma vez que você deve se preparar para viagens, eis aqui algumas

sugestões:

- Leve consigo equipamentos em quantidade suficiente para durar toda a

viagem e mais alguns extras. Dobre a quantidade daquilo que você acha que

vai precisar. Pois pode não ser fácil encontrar esses itens no lugar para onde

você está indo. Mesmo que você não espere trocar sua bolsa, leve tudo o que

precisa para fazê-lo.

- Quando ajustados confortavelmente, cintos de segurança não prejudicam o

estoma.

- Ao viajar de carro, mantenha seus equipamentos na parte mais fresca. Evite

guardá-los no porta-malas e na elevação sob a janela traseira.

- Quando viajar para outro país, leve seu material em quantidade necessária, lá

pode não encontrá-lo ou ser muito caro.

VIAJANDO DE AVIÃO

A bagagem enviada às vezes se perde. Quando você viajar, leve consigo um sistema

de bolsas e equipamentos extras no avião. Pequenas bolsas de cosméticos com

revestimento plástico ou Kits de barbear podem servir. Devem ser colocados na sua

bagagem de mão. Para evitar problemas ao passar pela alfândega ou pela inspeção de

bagagem, tenha uma declaração do seu médico afirmando que precisa levar consigo

equipamentos de estomia e medicamentos. Outros problemas podem ser evitados se

você tiver essa informação traduzida para a língua do país que irá visitar.

VIAGEM AO EXTERIOR

Em países estrangeiros, a diarréia do viajante é uma doença comum em turistas, quer

você tenha uma estomia, quer não. A causa mais comum para a diarréia é água ou

comida contaminada. Também pode ser provocada por simples mudança na água,

comida ou clima. É bom evitar frutas descascadas e vegetais crus.

Pessoas com colostomias perdem água e minerais rapidamente quando têm diarréia.

Por essa razão, você pode precisar de medicação para sustar a perda de fluído e

eletrólitos. Seu médico pode lhe dar uma receita de medicação para controlar a

diarréia. Você deve comprar os remédios no local onde mora, pois a receita pode não

ser válida em outros lugares. Certifique-se de que é seguro beber água. Se a água não

for segura também não use gelo. Água engarrafada ou fervida é aconselhável, bem

como usar sempre água segura para as irrigações.

Antes de viajar ao estrangeiro, procure obter uma lista de médicos que falem o seu idioma

nos lugares que irá visitar e dos custos das consultas.

TEXTO EXTRAIDO  DO INFORMATIVO  CASÉX

Mario Romero